Picolés deliciosos e saudáveis para o verão

Imagem de vários picolés

  Quem que resiste a um picolé no verão? O sorvete no palito é prático e refresca muito, perfeito para os dias mais quentes. Mas alguns industrializados são ricos em açúcar e corantes, o que não é nada saudável. Isso não significa que você precisa desistir do picolé: pelo contrário! Os naturais de fruta são muito saudáveis e possuem poucas calorias. E melhor ainda, são super fáceis de fazer. Por isso, trouxemos algumas receitas para você. Picolé de Kiwi e...

Receitas com grão de bico que são deliciosas e super saudáveis!

Receitas com grão de bico - VitaVale

Muitas pessoas já sabem que o grão de bico é um excelente complemento à nossa alimentação e deve ser incluído na dieta. Mesmo assim, acontece que esse alimento pode parecer não muito gostoso quando está prestes a ser consumido normalmente, o que nos leva a recorrer a diferentes receitas com grão de bico para deixá-lo mais saboroso. Hoje, a VitaVale faz exatamente isso. Trouxemos maneiras super deliciosas e diferenciadas de preparar o alimento para que seus benefícios possam ser aproveitados de...

Sobremesas saudáveis de verão: confira receitas para se refrescar nessa estação

Não muitas pessoas costumam mudar a alimentação na estação mais quente do ano para incluir pratos diferenciados e mais refrescantes. No entanto, algumas sobremesas saudáveis de verão podem ser muito fáceis de fazer e recompensadoras, já que nos deixam novos em folha para aguentar um dia quente. Sorvetes, mousses, pudim, picolés e smoothies podem ser adaptados para virarem receitas saudáveis, deliciosas e refrescantes. Hoje, a VitaVale vai mostrar algumas para você. Confira. Sorbet de morango Clássico sabor de sorvete...