O café pode ser um grande aliado para garantir a longevidade

Café garantir a longevidade - VitaVale

O cafezinho de cada dia pode ser uma ferramenta bastante eficiente para quem precisa de um bom estímulo no dia a dia. Mas além de uma dose na energia, o café também pode ajudar a garantir a longevidade, segundo os cientistas. Atualmente, dois estudos observacionais que acompanharam centenas de milhares de pessoas por mais uma década conseguiram relacionar o consumo de café com menores riscos de morte precoce, inclusive pelo menor risco de desenvolvimento de doenças sérias no sistema...

Cuidados para evitar o envelhecimento precoce

Não é possível parar o tempo ou fazer milagres com nosso corpo, mas é possível mantê-lo saudável e bonito. Por mais que não seja possível retardar o envelhecimento, bons hábitos fazem com que o envelhecimento precoce fique bem longe de você. Pele enrugada, manchas no corpo, poros dilatados, flacidez e sulcos são alguns sinais que apontam para o envelhecimento, mas que podem ser adiados ou até evitados durante a vida. Uma pele bonita, saudável, com boa aparência, além de...