Destaques

As vantagens do Colágeno Hidrolisado

Você sabia que, dentre os produtos disponibilizados pela Vita Vale, está o Colágeno Hidrolisado? Esta proteína é naturalmente produzida pelo organismo humano e tem a função de dar sustentação às células corporais, o que mantém o aspecto firme da pele e retarda sinais de envelhecimento. O colágeno da Vitavale é hidrolisado, o que facilita a absorção do produto pelo organismo. A substância é fundamental para o funcionamento adequado da cartilagem articular, tecido que permite a execução dos movimentos do...

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Os 6 Benefícios do Óleo de Peixe Para Saúde

Há muitos Benefícios com Óleo de Peixe para a saúde. Na maioria das vezes visto em cápsulas de gel, que vem do tecido de peixes, como Salmão, Atum e Sardinha. Os ácidos graxos ômega-3 em Óleo de Peixe são responsáveis pela maioria dos seus benefícios, que vão desde a redução do risco de ataque cardíaco e doenças do coração até na prevenção contra a depressão, transtorno bipolar e esquizofrenia. Quando for escolher o Óleo de Peixe é bom saber de sua origem, de quais peixes são feitos, qual o nível de pureza que é, e se, de fato, contém Ômega-3 que o tornam tão benéfico. Aqui estão os seis importantes Benefícios do Óleo de Peixe para saúde.

Benefícios do Óleo de Peixe Para Coração: Os Ômega-3 e os ácidos graxos encontrados no Óleo de Peixe são ácidos graxos poliinsaturados conhecidos por proteger o coração e as artérias e veias que compõem o sistema cardiovascular. Esses temo “gorduras boas” ajuda na redução do colesterol, diminuir a coagulação do sangue, relaxando e diminuindo a inflamação nos vasos sanguíneos. Eles também ajuda na prevenção de ritmos cardíacos irregulares, e facilitar uma maior variabilidade entre os batimentos cardíacos, reduzindo o...

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Cuidados com os cabelos no verão

Sol, calor, inevitáveis mergulhos no mar e na piscina exigem cuidados extras com os cabelos, que enfrentarão muitos dias quentes neste verão. Mas é possível prevenir contra o enfraquecimento dos fios. Separamos algumas dicas para você cuidar melhor do seu cabelo e aproveitar ao máximo esta época do ano.   1- Mantenha os cabelos e o couro cabeludo sempre limpos. No verão, o suor, o calor e a umidade podem facilitar problemas como seborréia e caspa.   2- Enxágüe...

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Óleo de coco possui diversos benefícios fora emagrecer

Recentemente o óleo de coco virou um assunto importante nas rodas de conversas sobre o emagrecimento. Descobriu-se que devido ao fato deste óleo gerar calor e queimar calorias, ele ajudava a emagrecer. Muito se fala sobre esse benefício emagrecedor, mas é necessário lembrar que este ingrediente possui também outras qualidades, como a ajuda na diminuição do nível de colesterol ruim (LDL) e o aumento do HDL, o colesterol bom. Por ser um tratamento complementar, é importante que o óleo de coco seja consumido diariamente, assim, seus efeitos serão notados.

Qual a diferença entre óleo de coco em cápsulas e o líquido? Quase nenhuma. Os dois possuem a mesma composição química, o que muda apenas é a forma como eles são embalados e distribuídos. O óleo de coco em cápsulas não é utilizado na culinária, pela forma em que vem, enquanto o óleo líquido pode perfeitamente ser usado nessas ocasiões. Escolher qual tipo de óleo de coco usar depende apenas de onde vai querer consumi-lo. O óleo de coco...

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Reduza o consumo de sódio da sua alimentação!

O consumo excessivo de sal é um dos principais causadores de doenças crônicas não transmissíveis como doenças cardiovasculares e renais. Uma pesquisa recente detectou que 75% da população mundial consome em média 10g de sal por dia, o dobro recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) que é de até 5g por dia. O Brasil é um dos maiores consumidores mundiais de sal, com média de ingestão de 15g diárias, ou seja, três vezes a mais do que o...

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Meditação contra as doenças do corpo e da mente

Escritórios agitados, trânsito pesado e uma rotina estressante estão garantindo cada vez mais que as pessoas se sintam mal e acabem ficando física e espiritualmente doentes. Dessa maneira, a Nutribrands traz até você uma dica sensacional para manter o seu corpo e a sua mente sempre saudáveis: medite! Diferentemente do que todos pensam, a meditação não está ligada a uma religião específica ou a um determinado grupo de pessoas. Qualquer um pode e deve meditar. Em linhas gerais, meditação...

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Óleos funcionais: Saiba todos os benefícios que eles trazem à sua saúde!

Alimentos funcionais são alimentos que nutrem e também promovem efeitos metabólicos e fisiológicos sobre a nossa saúde. Existem hoje vários alimentos investigados, com diversos princípios ativos atuantes. Grande ênfase está sendo dada aos óleos funcionais, uma vez que alimentos lipídicos determinam em sua maioria o padrão de saúde e de enfermidade da população. Há, porém uma grande contradição em torno desse assunto. Se óleos em geral são calóricos e seu consumo em excesso é desaprovado por nutricionistas e médicos...

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Saladas gostosas, molhos saborosos!

Salada sem graça não é legal, se você não consegue mais manter a dieta por causa da saladinha que  ficou chata, aposte nos molhos que iremos ensinar. Eles são saborosos e possuem poucas calorias! Molho de cajá Rende: 4 porções Calorias: 20 por porção Ingredientes • 1 laranja-bahia ou champagne • 3 col. (sopa) de polpa de cajá • sal a gosto ㅤ Modo de preparo Esprema a laranja, junte a polpa de cajá e o sal.   Molho de ervas e cottage...

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Saiba como recuperar energia para o seu dia a dia

Você está desanimado ou sem vontade de fazer as atividades que antes realizava com disposição? Então, provavelmente, sua energia está lá embaixo. A energia contagia, mas a falta dela também! Se você se sente bem, com certeza ajudará as pessoas que estão por perto, e isso garantirá que elas fiquem mais dispostas e também se energizem. Atitudes simples podem ajudá-lo a recuperar as forças para transmitir essa sensação de bem-estar. A falta de energia pode ter várias causas e pode...

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