05 passos para melhorar sua qualidade de vida

Pessoas se exercitando ao ar livre

   Você já parou para pensar a respeito da sua qualidade de vida? O que você tem feito em prol do seu organismo ultimamente? Hoje vamos abordar pequenas mudanças que você pode fazer em seu dia a dia que influenciarão diretamente na sua qualidade de vida. Aprenda com a gente! Dados do Ministério da Saúde apontam que doenças causadas por um estilo de vida não-saudável podem ser ainda mais letais que acidentes de trânsito. Normalmente essas doenças são infartos, derrames,...

Manjericão: um tempero para o paladar e pra saúde

Ele é um queridinho na hora de temperar diversos pratos da nossa culinária, principalmente as tão amadas pizzas. Mas não é só no sabor que o manjericão se destaca. Ele contribui – e muito – para dar uma pitada a mais de saúde para o nosso dia a dia. Propriedades do Manjericão Originária da Índia e da Ásia, essa erva é conhecida desde a Grécia antiga e possui diversos benefícios que podem ajudar a nossa saúde. Ela contém uma...