Manjericão: um tempero para o paladar e pra saúde

Ele é um queridinho na hora de temperar diversos pratos da nossa culinária, principalmente as tão amadas pizzas. Mas não é só no sabor que o manjericão se destaca. Ele contribui – e muito – para dar uma pitada a mais de saúde para o nosso dia a dia. Propriedades do Manjericão Originária da Índia e da Ásia, essa erva é conhecida desde a Grécia antiga e possui diversos benefícios que podem ajudar a nossa saúde. Ela contém uma...

Se alimentar de 3 em 3 horas ajuda a perder peso?

Perder peso - VitaVale

Se você algum dia já se preocupou em fazer dietas ou teve outras estratégias para perder peso, certamente já vou ouvir falar em algo parecido: se alimentar de três em três horas ajuda a emagrecer. Será que é verdade? Por que não é verdade Na verdade, crer que comer de tempos em tempos ajuda na perda de peso é um mito comum. Criar intervalos entre as refeições não faz com que elas sejam processadas de forma diferente. O que...

Tomate: benefícios e propriedades

O tomate figura em quase todas as mesas por todo o país. Nas mais variadas receitas é possível encontrar esse componente tão popular entre os brasileiros, desde uma simples salada até pratos finos e elaborados. Essa fruta – sim, apesar de muitos tratá-lo como legume, o tomate é uma fruta – é, além de suculenta e cheia de sabor, bastante nutritiva e pode trazer diversos benefícios para a nossa saúde. O tomate é muito utilizado em dietas, pois suas...

Petiscos para curtir os jogos da Copa

De quatro em quatro anos o mundo todo para e acompanha de perto um dos eventos esportivos mais esperados: a Copa do Mundo. Aqui no Brasil, temos um relacionamento ainda mais especial com ela. Conhecidos como o país do futebol, e donos de cinco títulos do mundial, sempre estamos atentos a cada lance e mergulhamos de cabeça na torcida pela seleção. E nesse espírito de união pela torcida, o país todo se junta em bares, arenas e em suas...