O tomate figura em quase todas as mesas por todo o país. Nas mais variadas receitas é possível encontrar esse componente tão popular entre os brasileiros, desde uma simples salada até pratos finos e elaborados. Essa fruta – sim, apesar de muitos tratá-lo como legume, o tomate é uma fruta – é, além de suculenta e cheia de sabor, bastante nutritiva e pode trazer diversos benefícios para a nossa saúde. O tomate é muito utilizado em dietas, pois suas...

De quatro em quatro anos o mundo todo para e acompanha de perto um dos eventos esportivos mais esperados: a Copa do Mundo. Aqui no Brasil, temos um relacionamento ainda mais especial com ela. Conhecidos como o país do futebol, e donos de cinco títulos do mundial, sempre estamos atentos a cada lance e mergulhamos de cabeça na torcida pela seleção. E nesse espírito de união pela torcida, o país todo se junta em bares, arenas e em suas...

Você com certeza se deparou com o cravo-da-índia na sua vida. Com um gosto inconfundível, ele faz parte das mais diversas receitas, potencializando o sabor de seus pratos. Seja na canjica, no chá ou no beijinho, é marcado pelo sabor intenso. O mais interessante, porém, é a quantidade de benefícios para a saúde. Ficou surpreso? Pois é isso mesmo! Não são poucas as vantagens de consumo dessa especiaria, e você vai conhecer algumas delas na postagem de hoje. Vamos...

O inverno começa no dia 21 de junho. Além de ter de tirar suas peças quentes do guarda-roupas, é necessário pensar, sempre, em sua alimentação para se manter saudável. Sabemos que não há contraindicações para o consumo de frutas, mas você sabe quais são as opções da estação? Acredite: há alternativas deliciosas que podem ser consumidas sem peso algum na consciência. Conheça algumas frutas típicas do inverno e o que elas podem fazer por você. 1 – Abacate Tem coisa...

Na vida agitada em que vivemos, alternando entre trabalho, estudos e tarefas domésticas, não é tarefa fácil manter uma alimentação adequada que atenda a nossas necessidades energéticas. Uma opção tida como suporte fácil para aquele lanchinho rápido são as barrinhas de cereais. Encontradas nos mais diversos sabores, é importante que você saiba escolher a opção ideal para sua dieta. Como tudo na vida, há benefícios e outras consequências não tão boas no consumo desse tipo de alimento. Então, vamos...

Nada como tomar uma boa xícara de chá quando se quer um momento para relaxar, não é mesmo? O que poucos sabem é que essa bebida pode trazer inúmeros benefícios à saúde. São vários os tipos de infusões que podem ser feitas, mas você conhece o que o chá de hibisco pode fazer por você? Famoso por, supostamente, ajudar no emagrecimento, ele possui várias outras propriedades cientificamente comprovadas. Mas o que é o hibisco? Trata-se de uma flor de...