Os Benefícios da Camomila

 

Muitos já sabiam que a camomila pode ser calmante, mas ela tem muito mais benefícios que talvez você não conheça. Considerada uma das ervas medicinais mais antigas e versáteis, a camomila pode ser encontrada em mercados, farmácias de manipulação e lojas de produtos naturais. Hoje vamos trazer alguns benefícios da camomila para a saúde, beleza e algumas receitas para você. Acompanhe!

– Benefícios na Saúde

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A camomila é capaz de diminuir a hiperatividade, aliviar o estresse, o enjôo, a cólica menstrual e ainda ajudar em tratamentos de feridas. Ela também é efetiva em inflamações, graças ao seu alto índice de antioxidante, o qual protege a função imunológica. Ela é uma poderosa relaxante digestiva e pode ser consumida em forma in natura, ou em chá, se que aprender mais sobre as propriedades do chá de camomila pode ler em nosso blog.

– Benefícios na Beleza

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Quando aplicada na pele, a camomila ajuda a combater vermelhidão, erupções, pele seca e irritada. Ela serve como tônico para fazer limpeza de pele e age nas células da derme, retirando o aspecto de envelhecido e seco. É indicado usar óleo de camomila misturado em loção.

Nos cabelos, a camomila ajuda a clarear os fios, deixando-os em tons mais dourados. É possível atingir esse clareamento fazendo chá de camomila mais concentrado, em seguida borrifar no cabelo e deixar secar no sol.

– Receitas com Camomila

 

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Chá para tratar má digestão e gases

Ingredientes:

  • 1 colher de chá de Camomila seca;
  • 1 colher de chá de sementes de Erva-doce;
  • 1 colher de chá de mil-folhas;
  • 1 colher de chá de raiz de alteia picada;
  • 1 colher de chá de filipêndula;
  • 500ml de água fervente.

Modo de preparo:

A 500ml de água fervente adicionar a mistura e tapar. Deixar repousar durante cerca de 5 minutos e coar antes de beber. Este chá deve ser bebido 2 a 3 vezes por dia ou sempre que for necessário.

 

Camomila para olhos inchados

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de Camomila seca;
  • 1 colher de sopa de sementes de funcho esmagadas;
  • 1 colher de sopa de sabugueiro seca;
  • 500ml de água fervente.

Modo de preparo:

A 500ml de água fervente adicionar a mistura e tapar. Deixar repousar durante cerca de 10 minutos, coar e colocar no congelador. Este chá deve ser aplicado nos olhos usando uma flanela umedecida, aplicando sobre os olhos fechados durante 10 minutos, sempre que for necessário. Além disso, este chá também pode ser usado para ajudar a tratar infecções vaginais, para acalmar e reduzir a inflamação da pele em casos de irritação, eczemas ou picadas de insetos.

 

Solução para realçar o loiro

Ingredientes:

  • 3 colheres de sopa de camomila seca;
  • 3 colheres de sopa de calêndula seca;
  • 500ml de água;
  • 1 colher de sopa de suco de limão.

Modo de preparo:

Ferver a água com a camomila e a calêndula em um recipiente tapado e depois retirar do lume e deixar em infusão até arrefecer. Depois, coar e verter para um recipiente limpo e adicionar o suco de limão e agitar bem. Esta solução deve ser usada após lavagem com o shampoo de ervas, vertendo cerca de 125ml no cabelo. O que restar desta solução pode ser conservado no congelador por até duas semanas, no máximo.

 

Fonte: Tua Saúde