Chá de hibisco: conheça seus benefícios
Nada como tomar uma boa xícara de chá quando se quer um momento para relaxar, não é mesmo? O que poucos sabem é que essa bebida pode trazer inúmeros benefícios à saúde. São vários os tipos de infusões que...
As vantagens do Colágeno Hidrolisado
Você sabia que, dentre os produtos disponibilizados pela Vita Vale, está o Colágeno Hidrolisado? Esta proteína é naturalmente produzida...
Os 6 Benefícios do Óleo de Peixe Para Saúde
Benefícios do Óleo de Peixe Para Coração: Os Ômega-3 e os ácidos graxos encontrados no Óleo de Peixe são...
Cuidados com os cabelos no verão
Sol, calor, inevitáveis mergulhos no mar e na piscina exigem cuidados extras com os cabelos, que enfrentarão muitos dias...
Óleo de coco possui diversos benefícios fora emagrecer
Qual a diferença entre óleo de coco em cápsulas e o líquido? Quase nenhuma. Os dois possuem a mesma...
Reduza o consumo de sódio da sua alimentação!
O consumo excessivo de sal é um dos principais causadores de doenças crônicas não transmissíveis como doenças cardiovasculares e...
Meditação contra as doenças do corpo e da mente
Escritórios agitados, trânsito pesado e uma rotina estressante estão garantindo cada vez mais que as pessoas se sintam mal...
Frio: mais dicas do que comer para se manter saudável
O frio está chegando e, com ele, a vontade irresistível de consumir alimentos ricos em calorias. Afinal, em temperaturas mais baixas, a sensação de fome é constante. Você sabe por que isso acontece? Trata-se de uma reação natural do...
Descubra como garantir a saúde dos ossos necessária
Impedir a osteoporose, uma complicação que aumenta seus riscos gradativamente com a chegada da idade, depende de uma alimentação rica em cálcio desde as fases iniciais da vida.
Te contamos por que o magnésio é tão importante para o corpo
O magnésio está naquela lista de nutrientes que nós sabemos que são importantes. No entanto, nem sempre é fácil descobrir para que exatamente ele serve. Se você ainda não sabe, hoje vamos te ajudar. Para ele serve Transporte de...
Você gosta de energéticos? Saiba que eles não são bebidas para qualquer hora
Energéticos são famosos em muitos lugares do mundo, mas eles não são nada saudáveis se consumidos em excesso.
Receitas de sopas para esquentar o frio que está chegando
Com os dias mais frios do ano cada vez mais perto, as sopas se tornam as melhores opções para o jantar! Confira nossas receitas preferidas